【ボルトのポーズで投力アップ】

児童の体力向上のための研修を行いました。

昨年度の新体力テストの結果から，本校の課題は，柔軟性，投力，走力にあることが分かりました。

柔軟性を高める運動「ジャックナイフストレッチ」に先生がチャレンジ！

スーッとできる先生，顔をしかめる先生…様々です。

私は…できません…。

投げる際は，陸上のボルト選手の決めポーズのように，ボールを持たない手を空に向けるとよいそうです。

研修後，参加した先生方から自然と笑顔がこぼれていました。体を動かすって気持ちがいいですね！