【ボルトのポーズで投力アップ】

呉中央ナウ

児童の体力向上のための研修を行いました。

昨年度の新体力テストの結果から,本校の課題は,柔軟性,投力,走力にあることが分かりました。

柔軟性を高める運動「ジャックナイフストレッチ」に先生がチャレンジ!

スーッとできる先生,顔をしかめる先生…様々です。

私は…できません…。

投げる際は,陸上のボルト選手の決めポーズのように,ボールを持たない手を空に向けるとよいそうです。

研修後,参加した先生方から自然と笑顔がこぼれていました。体を動かすって気持ちがいいですね!

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